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怎么健康的使用空调 防备空调病

分类:格力空调新闻:2018/8/13 10:46:27:0
《怎么健康的使用空调 防备空调病》导读:【格力空调官方网站】怎么健康的使用空调防备空调病面临夏日的酷热,许多人都喜爱呆在空调房里,确实空调能给人凉快,但长期的凉气浸入也会导致许多的健康问题,比方呼吸病
格力空调官方网站】怎么健康的使用空调 防备空调病

面临夏日的酷热,许多人都喜爱呆在空调房里,确实空调能给人凉快,但长期的凉气浸入也会导致许多的健康问题,比方呼吸病、关节炎等空调病。那么,怎么防备空调病呢?下面小编教你常吹空调怎么保健。

  空调独爱进犯两大部位

  一、呼吸道

  呼吸道在空调下是最软弱的,凉气一旦攻破了呼吸道的软弱“防地”,轻则呈现咳嗽、打喷嚏、流涕等伤风的症状即上呼吸道疾病,空调引起较严峻的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空调下作业、学习,中央空调很合适军团菌传达,潜伏期大约是2-12天,假如不及时医治就会继续发烧、干咳、打寒战,严峻的还会由于呼吸衰竭而逝世。

  二、关节

  年青人往往不太留意空调引起的关节痛苦,但长吹空调却会有这样那样的缺点。夏天室外气温高,人们遍及穿得少,室内空调凉气吹得凶猛,这样的低温会影响血管急剧缩短,导致关节受损、受冷、痛苦,像脖子和后背生硬、腰和四肢痛苦、手脚冰凉麻痹等。别的,屋里太“冷”简单导致胃肠运动削弱,加上夏天贪凉,常吃冷饮,肠道表里都被“冷”操控着,许多人又拉又吐就不足为怪了。

  怎么防备万恶的空调病

  留意温度过渡

  专家提示:常常收支凉气房间,必定要有个温度过渡,比方先把温度调高或先关掉空调,进门的时分必定先把汗落干。长期呆在空调房间里,尽量多喝水,常常用吸满水的墩布拖地保湿。假如呈现伤风症状,要及时到医院就诊,防止恶化和穿插感染。

  加强空气流通【格力中央空调维修

  专家提示:尽量防止长期呆在空调房间里,假如有条件最好把室温恒定在24℃左右,室表里温不同超越7℃,还要常常开窗换气,保证室表里空气的对流,开机1-3小时最好关一段时刻空调,翻开窗户呼吸新鲜空气,天然的冷空气是最好的。假如条件不允许,自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的当地换换气,尤其是午休时刻要到野外,最重要的是千万别由于热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、目炫,必定要及时脱离空调房间呼吸新鲜空气。

  洗温水澡多训练

  长期在工作室、写字楼里作业,尤其是常常坐着工作的人,无妨在公司备一身长袖长裤的衣服,尤其是年青女人,膝部的关节最好用毛巾或厚点的衣服加以维护,同时隔一段时刻就站起来活动活动,以增进末梢血液循环。假如家里有白叟、孩子,空调温度别调太低,并且开半小时到一小时就关一会,或尽量用天然风制冷。

  下班回家,首先要洗个温水澡,水不要过热,避免影响神经和关节,然后自行按摩一番,或用温热的毛巾敷在关节部位,假如能恰当运动,比方跑步、打球、做做瑜伽,当然更好。【格力空调售后电话

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