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怎么防备空调病

分类:格力空调新闻:2018/7/24 9:41:09:0
《怎么防备空调病》导读:【格力空调官方网站】怎么防备空调病空调病重在防备,平常略微留神一些,就能在享用空调带来的凉快时坚持身体健康。唐容辉特别提示的是,晚年人和小孩要留神,由于他们对温
格力空调官方网站】怎么防备空调病

  空调病重在防备,平常略微留神一些,就能在享用空调带来的凉快时坚持身体健康。唐容辉特别提示的是,晚年人和小孩要留神,由于他们对温度感觉比较差,体温调度中枢也比较差,更简略得空调病。

  1.防止温差过大。空调温度最好不要低于室外温度7 以上,主张坚持在26 -28 ;从空调房出到室外时,应该先活动一下,让身体“热”一点,在室表里“切换”时要有一个过渡;夜晚入睡前最好把空调设置为睡觉状况,睡觉时封闭空调更佳。

  2.空调房要留神通风,常常开窗换气,保证室表里空气对流交流。一般每2-3小时开窗通风一次,防止空气污染和负离子削减;不应在空调环境中抽烟;守时清洗空调滤网,最好是每周一次。

  3.不要让空调通风口的风直接对着人体吹。对吹方位空气流速增加,温度下降3 -4 。【格力中央空调维修

  4.恰当增加衣物,脖子、膀子、膝盖等简略受凉的部位特别要留神保暖。带汗进入空调房应把汗水擦干,最好能换掉汗湿的衣物;如果有空调病的症状,如畏寒、怕冷,能够喝点生姜汤,驱寒保暖。

  5.恰当洗脸。在空调房待久了人的皮肤水分很简略丢掉,最好恰当洗脸保湿,坚持皮肤清洁卫生。

  6.恰当运动。长期坐办公室吹空调的人要间歇起来活动一下,改进血液循环。下班回家最好洗个温水澡、按摩,恰当运动更好。运动有利于人体排汗,促进推陈出新,有助于增强免疫力。【格力空调售后电话

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